为什么滋阴生津能提高免疫力？与体液中的这种酶关系很大

《简明中医辞典》里将人体内的精、血、津、液通称为“阴液”，有滋润皮毛、濡养脏腑等作用，阴液不足会导致人体健康出现一系列变化。

现代科学证明，人的眼泪、鼻涕、唾液以及血液等体液中，含有一种天然抗菌物质——溶菌酶，并且这种酶广泛存在于人体多种组织液中，是维护人体健康的重要防御系统。

溶菌酶是人体第二道防线

溶菌酶，是一种能水解致病菌中黏多糖的碱性酶，它通过使细胞壁不溶性黏多糖分解成可溶性糖肽，破坏病菌的细胞壁，使病菌溶解。

它对引起各种炎症的革兰阳性菌、好氧性孢子形成菌等都有抗菌作用，该酶还能杀死肠道腐败球菌，增加肠道抗感染力，具有抗菌、消炎的作用。

泪液中含有的溶菌酶，可杀死侵入眼睛中的细菌，唾液中的溶菌酶可保护呼吸道健康，它和吞噬细胞一起构成人体第二道防线。

人体第一道防线 是由皮肤和黏膜及其分泌物构成，它们阻挡病原体侵入人体。

第二道防线 是体液中的杀菌物质如溶菌酶。

第三道防线 是免疫器官和免疫细胞，如扁桃体、淋巴结、胸腺等。

溶菌酶数量随健康程度而改变

人的一生体内生成的酶是有限的，随着年龄的日益增长，体内分泌的酶从旺盛变得不足。

受年龄影响，人体的消化器官功能减弱，摄入的养料不容易消化吸收，依靠摄取养料来合成酶的能力下降，从而酶缺乏加剧，形成体内酶量递减的恶性循环。

霍山石斛：滋阴生津，增强体质

长久以来，霍山石斛“滋阴生津”“滋阴圣品”的功效和美誉深入人心，其“补五脏虚劳、羸瘦，强阴。久服，厚肠胃、轻身、延年”，能改善因脏腑功能衰退，气血阴阳亏损导致的多种慢性病，达到滋阴生津、调理五脏、提高免疫力、增强体质等养生效果，是亚健康和慢病人群的健康优选。

“津”即体液，

“津液”提高人体抵抗力

《简明中医辞典》对阴液的解释：“近人对精、血、津、液等各种体液成分的通称，因其均属阴分，故名。”阴液也就是中医常说的津液，是机体一切正常体液的总称。包括各脏腑形体官窍的内在液体及正常的分泌物。

体表的津液能滋润皮毛肌肉，体内的能濡养脏腑，流入骨节的能滋润骨节屈伸，等等。

中医讲津液对人体的作用

中医认为，人体阴液不足，不能滋润、制阳会引起一系列机体变化。如反复低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，皮肤失水干瘪、精力大不如前，爱生杂病。

中医理论结合现代医学研究给出的答案，我们可以得知

滋阴生津能增加人体内津液的含量，体液充沛可以提高人体杀灭细菌的能力，增强抵抗力。

对一些炎症，如胃炎、肝炎、肠胃炎、扁桃体炎、牙龈炎、外伤发炎等有加速愈合的效果。这与中医讲的滋阴能缓解口干舌燥、便秘、胃灼热、肺热咳嗽、口腔溃疡等症状的理念是相符合的。

同时，也体现了古代典籍中记载霍山石斛“补五脏虚劳、羸瘦，强阴。久服，厚肠胃、轻身、延年”的作用在经过千年历史的考验后，仍然在为现代人的健康发挥作用。

霍山石斛

霍山石斛含有多种氨基酸、生物碱和微量元素，可调节人体新陈代谢，增强机体抵抗力。

富含多糖成分，且多糖结构稳定性强，能有效增强血液中SOD（延缓衰老的主要物质）等物质的活性。

能起到保护生物膜和延缓衰老的作用，可提高人体抵抗力、延年益寿。